RETO POSTPARTO EN 4 SEMANAS
CAMINO DE LA MATERNIDAD - WORKSHOP HIPOPRESIVOS PRESENCIAL
Juntas viviremos una hermosa experiencia donde vamos a redescubrirnos de adentro hacia afuera, aprenderemos HIPOPRESIVOS donde nuestra respiración, postura, abdomen y suelo pélvico son los protagonistas.
Aprenderás posturas básicas, corregiremos errores comunes de la práctica (lo que no te dicen las youtubers) y te enseñaremos como realizar correctamente la respiración y apnea espiratoria. Al final podrás llevarte la guía rápida de practica en casa de hipopresivos.