8 SESIONES PERSONALIZADAS DE ENTRENAMIENTO FÍSICO EN EL EMBARAZO

¡Uno de nuestros servicios estrella en el EMBARAZO! Contarás con un coach (profesional en deportes y actividad física o fisioterapeuta) durante todo tu proceso para que evalúe, diseñe y acompañe cada una de tus sesiones y tu programa completo prenatal. ¡Y lo mejor! Siempre estarás acompañada de la misma persona.

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Dependiendo de la valoración inicial diseñaremos un programa personalizado en el embarazo que se ajuste a tus condiciones particulares, tus necesidades, tus gustos y tu disponibilidad.

Combinamos todo esto con conocimientos profundos de entrenamiento que te asegurarán estar en las mejores manos para acompañar la actividad física durante la gestación.

Entre otras cosas realizaremos actividad cardiovascular adaptada, fortalecimiento muscular indicado, fortalecimiento de Core (abdomen, piso pélvico y espalda) adecuado, movilidad articular y estiramiento muscular. Además, contarás con el respaldo de diferentes profesionales que estarán pendiente de tu proceso.

Este plan tiene diferentes ciclos online dependiendo de las necesidades de cada embarazada:

Ciclo 8 sesiones (Vigencia de 5 semanas*)  $500.000 COP / $117 USD

Ciclo 12 sesiones (Vigencia de 6 semanas*) $713.000 COP / $157 USD

Ciclo 24 sesiones (Vigencia de 14 semanas*) $1.380.000 COP / $307 USD

Ciclo 36 sesiones (Vigencia de 15 semanas*) $1.990.000 COP / $447 USD

Te explicamos en que consiste este espectacular programa de preparación física al parto con trainers especializados en ejercicio para mujeres embarazadas. 

VER VIDEO EXPLICATIVO DE ESTE PROGRAMA ¡Click aquí!