POSTPARTO – BODYM

Diastasis Abodminal, suelo pelvico y core, esos 3 grandes que debemos cuidar todas las mujeres con el ejercicio especializado

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POSTPARTO

Empezamos el postparto a partir de la 2da semana de haber dado a luz con nuestro Programa de Reconexión Temprana. Ver programa.

Después pasamos a los programas de entrenamiento físico que están diseñados para las mamás que han pasado las 6 semanas después de su parto natural o las 8 semanas después de su parto por cesárea.

Ideal también para las que han sido madres y nunca hicieron una reprogramación abdomino-pélvica.

Desde la 2a semana y hasta los 12 meses después de haber dado a luz, consideramos que haces parte del grupo de mujeres en postparto.

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