RETO MUJER RELOAD
Guia de tallas
×
Programa 4 SEMANAS (5 SESIONES A LA SEMANA de lunes a viernes):💲299.000 COP | 💲69 USD
A partir de ahora entrarás en un NUEVO ESTILO DE VIDA, tu propio #RETOMUJER donde estarás más acompañada que nunca de nuestros mejores profesionales que con dedicación y experiencia harán de tu TRANSFORMACIÓN una experiencia de otro nivel para el resto de tu vida.
NADA ES PREGRABADO, TODO ES EN VIVO Y EN DIRECTO PARA NUESTRA COMUNIDAD DE MUJERES EN EL MUNDO.
Hemos diseñado este RETO MUJER RELOAD pensando en las necesidades de las mujeres que quieren seguir mejorando y superando esos hábitos.
ENTRENAMIENTO + DETOX guiado por la Dra. Karina Contreras, Médico Funcional.
En este programa encontraras variedades de ejercicios y técnicas especializadas (Hipopresivos, Inner Core y Funcional) que te ayudaran a bajar de peso, mejorar la composición corporal, fortalecer en general el cuerpo, a mejorar la resistencia cardiovascular, sin perder de vista el adecuado fortalecimiento del core (abdomen y piso pélvico) para el resto de tu vida y desintoxicarás tu intestino para que tu microbiota funcione al 100%.
ESTE RETO ES PARA...
- Mujeres que quieran hacer un DETOX guiado por especialista
- Mujeres sin disfunciones de abdomen ni suelo pélvico (no diástasis)
- Mujeres que hayan pasado por otro tipo de entrenamientos
- Mujeres que quieran una transformación,
- Mujeres que quieran hacer ejercicio adecuadamente cuidando la anatomía propia de la mujer
- Mujeres que quieran complementar su entrenamiento de alguna disciplina de alto impacto como el running
- Mujeres que quieran bajar de peso cuidando su salud, su core y articulaciones.
¿Qué días son los entrenamientos?
Lunes a viernes a las 5pm.
Iniciamos el 10 de abril
¿cuándo nos vemos con la Dra. Karina Contreras?
Al inicio del reto tendremos un workshop para iniciar a la vez con el DETOX donde te regalaremos un E-Book con ideas de recetas. Y acompañamiento durante las 4 semanas para las dudas en el canal de telegram.
