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12 SESIONES PERSONALIZADAS DE ENTRENAMIENTO FÍSICO PARA MUJERES

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Dependiendo de los objetivos vamos a realizar las sesiones, siempre teniendo en cuenta las necesidades básicas del cuerpo de la mujer, las recomendaciones de las asociaciones y guías internacionales y los ejercicios que más te convengan para tu Core. 

Te explicamos en que consiste este espectacular programa con trainers especializados en ejercicio para mujeres embarazadas. 

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