36 SESIONES PERSONALIZADAS DE ENTRENAMIENTO FÍSICO EN EL POSTPARTO
Guia de tallas
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Este es uno de los programa estrella en BODYM 100% especializado en el postparto, donde contarás con un trainer durante todo tu proceso de reprogramación de forma online.
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Realizaremos una valoración inicial para saber el punto de partida, como esta la diástasis abdominal después del embarazo, la competencia de tu suelo pélvico, condiciones físicas y así poder trazar objetivos y plantear una prescripción adecuada para tus condiciones, necesidades y gustos.
Dependiendo de los objetivos vamos a realizar las sesiones, siempre teniendo en cuenta las necesidades básicas de recuperación del cuerpo de la mujer, en el postparto las recomendaciones de las asociaciones y guías internacionales y los ejercicios que más te convengan para tu Core.
Este plan tiene diferentes ciclos dependiendo de las necesidades de cada mujer en su postparto:
Ciclo 8 sesiones (Vigencia de 5 semanas*) $500.000 COP / $117 USD
Ciclo 12 sesiones (Vigencia de 6 semanas*) $713.000 COP / $157 USD
Ciclo 24 sesiones (Vigencia de 14 semanas*) $1.380.000 COP / $307 USD
Ciclo 36 sesiones (Vigencia de 15 semanas*) $1.990.000 COP / $447 USD
Te explicamos en que consiste este espectacular programa de recuperación postparto con trainers especializados en ejercicio para mujeres.
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