Wood Roller
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El Wood Roller es la herramienta empleada para el entrenamiento y la reeducación de la postura, abdomen y suelo pélvico. Este tipo de entrenamiento fue creado por Chantal Fabre-Clergue que se conoce como el Método 5P, el cuál es un método de educación pelviperineal propioceptiva. BENEFICIOS Mejora la toma de...
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El Wood Roller es la herramienta empleada para el entrenamiento y la reeducación de la postura, abdomen y suelo pélvico.
Este tipo de entrenamiento fue creado por Chantal Fabre-Clergue que se conoce como el Método 5P, el cuál es un método de educación pelviperineal propioceptiva.
BENEFICIOS
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Mejora la toma de consciencia del cuerpo
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Gestiona los equilibrios musculares
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Reprograma la postura
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Se tratan las disfunciones perineales y abdominales
CUIDADOS E HIGIENE
El Wood Roller esta fabricado con madera. Por lo tanto, es un material vivo que requiere de unos mantenimientos específicos:
- No mantenerlo cerca a fuentes de calor
- No exponerlo a la intemperie
- No sumergirlo en agua
- Limpiarlo con jabón de Ph bajo (ejemplo J&J es muy recomendado)
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