Plank Challenge Amigas by BODYM

Este RETO lo hemos creado para que juntas convirtamos nuestros grupos de amigas en grupos más activos y sobre todo de apoyo para aquellas que son más sedentarias y necesitan esa ayudita extra para entrar en un mundo más activo, más saludable y sobre todo de nuevo hábitos. 

Este reto que te proponemos dura 30 días y entre medias tienes unos días de descanso. Es ideal que se pongan reglas en el reto y que cada una tenga su control en PDF y que envíe una prueba en el grupo de duración en la plancha.

Al finalizar los 30 días van a poder determinar quién es la gran ganadora, la que nunca se rindió y estuve firme en su promesa de 30 días.

¡¡VAMOS ALLÁ!! si tienes dudas y comentarios comúnicate con nosotras.

Etiquétanos en redes sociales para que podamos darle un premio a la ganadora del RETO AMIGAS BODYM.